単身赴任必見、女性や同僚に嫌われない男としてのエチケットの話 |

皆さんこんにちは、ゆーじです。

昔と比べて中年の男性陣もオシャレの方が増えた様な気がします。

でも、周りの同僚の中で身嗜みやエチケットが無頓着な方も沢山います。

女性や同僚から好かれている方とそうで無い方を比べて見ると一目瞭然です。

特に女性が嫌う男性の特徴について取材をしたので紹介します。また、好かれるモテる中年男性にもその原因・対策を取材しましたので紹介します。

女性や同僚から嫌われる男の特徴

同僚の女性陣に中年男性の嫌なところについて聞いてみました。

1位：体臭

2位：肌が汚い（オイリシュ）

3位：口臭

感じる場所で圧倒的に多かったのが電車の中だそうです。近くにいて悪臭を感じたら意識的に遠ざかる様にしている。また、仕事ができてカッコ良いと感じる営業マンと会話する時、口臭がキツイと一気に冷めるそうです。見た目がカッコ良くても肌が汚いと減点だったりもするみたいですよ。

あなたは大丈夫ですか？

勿体無い人生を過ごしていませんか？

自分の体臭を感じて香水で誤魔化す男性もよく映らない様です。意外と清潔感ある洗剤の香りなどが高感度が高い様です。

一般的に全身に分布する皮脂腺や汗腺の場所は男女差は無いと言われていますが、皮脂の分泌量はホルモンの影響で男性の方が約２倍多い様です。加齢と共に女性は分泌量自体減りますが、男性は減りません。男性の分泌量は30代で最も多くなる傾向があります。

汗は本来無臭ですが、肌の上皮脂が沢山存在する事により菌が増殖し、菌によって分解された不純物が体臭の元になっていることが知られています。

最悪ですね。

また、水分量をみても男性の方が女性に比べ30〜40％少なく、乾燥肌になりやすい様です。

ではどうすれば良いか？

素敵なモテモテの男性（中年？）に取材してみました。

気をつけていることは洗顔、保湿、睡眠だそうです。

・洗顔は３回、泡を使い肌の上で転がしながら汚れを落とす

・髭剃り後の手入れ

・睡眠時間は最低でも6時間

そのモテ男君が主張していたことで印象的だったことは、臭いで意外なのが髭剃り後だと言う。シェービングは角質や皮脂が取り除かれた状態で、その後ケアを怠るとトラブルを引き起こす可能性がある。なので、髭剃り後のケアは絶対に必須だと言う。

また睡眠に関して、最低でも6時間の睡眠は必要。何でも美容に必須なホルモンは就寝後3時間後に分泌するらしい。また、少なくとも午前0時の就寝を心がけ、就寝1時間前には照明を消して準備をする様です。これだけで全く変わる様です。

モテる中年男はここまでしています。

主にワキ臭、後頭部から首のミドル脂臭、体幹部・背中の加齢臭、足臭、

基本的には清潔感を保ち洗うしか方法が無いです。洗った後のケアも大事です。

モテ男のアドバイスは下記2点です。

・動物性タンパク質・脂質が多い洋食の食事より、和食の方がオススメ

・朝シャワーのススメ

食事内容と朝シャワー、確かに女性が臭いを感じる場所が電車の中、帰宅時は無理としても朝の電車の中だけでも嫌われたく無いですよね。納得。

野菜が苦手または嫌いな方で、肉類や乳製品などタンパク質を中心に食べることが多い方に発生しやすいのがミドル脂臭です。食生活の改善も嫌われない努力の一つでしょう。

これは市販されているブレスケア系で十分ですが、空腹時ですとキツさ倍増です。朝ごはんをしっかり食べましょう。また、珈琲やタバコなどの嗜好品も気をつけなくてな貼りません。お昼時間に歯磨きをするなど気を遣っても良いかも知れません。

口臭対策は基本中の基本。これが出来なければ落第です。

女性や同僚に嫌われてしまうと、いくら仕事で評価されたとしても価値は下がります。

誰もが尊敬するカッコよい男でいたいのであれば、たったこの習慣づけで変われます。

難しいですか？

よく考えてみてください。洗顔、保湿、睡眠、たったこれだけです。

単身赴任や一人暮らしで時間が十分ある方、舵を切るのはいつですか？